黄帝内经-素问-四气调神大论

春三月，养生之道，逆之则伤肝；
夏三月，养长之道，逆之则伤心；
秋三月，养收之道，逆之则伤肺；
冬三月，养藏之道，逆之则伤肾。
逆春气，则少阳不生，肝气内变。
逆夏气，则太阳不长，心气内动。
逆秋气，则太阴不收，肺气焦满。
逆冬气，则少阴不藏，肾气独沉。
夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物臣服于生长之门。逆其根，则罚其本，坏其真矣。
是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎！
故阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也，逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。道者，圣人行之，愚者佩之。从阴阳则生，逆之则死，从之则治，逆之则乱。

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